อ่าฮะ "กรดไหลย้อน" โรคกระเพาะ ต้องปรับเปลี่ยนการกิน

รายละเอียด

โรคกรดไหลย้อนและโรคกระเพาะอาหาร รักษาให้หายขาดยาก ถ้าไม่ปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร อาการปวดแสบร้อนหน้าอก มีอาการหิวโหย ลมตีขึ้นทางปาก ลำไส้บีบรัด ทำให้หลอดอาหารอักเสบ

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอร์ อาหารประเภททอดหรือผัด อาหารรสจัด เปลี้ยวจัด เผ็ดจัด รวมถึงอาหารที่มีรสชาติเป็นกรด เช่น น้ำมะนาวคั้น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว นอกจากนั้นก็มี ชา กาแฟ สารคาเฟอิน บุหรี่

เมื่อมีอาการเป็นโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร ควรปฏิบัติตน เช่น กินอาหารให้น้อย เคี้ยวอาหารให้ละเอียดและกินบ่อยๆ อย่าให้ท้องว่าง ไม่กินอาหารให้อิ่มเกินไป อย่ารับประทานอาหารก่อนนอน อย่าปล่อยให้อ้วนมีน้ำหนักเยอะ แต่ถ้าเป็นมากๆ ควรปรึกษาแพทย์ กินยาสมุนไพร เช่น ขมิ้นชัน กล้วยดิบ แต่ถ้าต้องการสมุนไพรรักษาโรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร ติดได้ที่สถาบันแพทย์ทางเลือก 0891710545